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「人前に出ると緊張してうまく話せなくなる」
「自分の気持ちをうまく表現出来ない」
「相手に不快な思いをさせるかもと思って、自分の気持ちを抑え込んでしまう」
「気持ちのコントロールがうまくできない」
当院では同じような悩みを持つ患者様ばかりでグループをつくり、
Social Skills Training(社会技能訓練)を全12回コースで行っています。
毎日、朝10時よりラジオ体操やストレッチを行います。
その後に以下のようなプログラムでグループ療法を行っています。
■園芸療法で作っているキウイといちご畑■
 
心のバランスをとるセラピーです。
絵などを表現する芸術療法は「こころのイメージ」をよい方向に育む治療の手段となります。
  
SSTってなに？
SSTとは自分の考えや気持ちを相手も自分もすっきりする形で伝えられるようになるためのトレーニングです。ロールプレイを通して、皆で「こんな時どうすればいいか」について話し合い、解決案を模索します。落ち着いて自分の気持ちをうまく表現できるようになることで、ストレス対処能力を高め、症状のコントロールや病気の再発を防止し、より良い生活を送れるようになることを目的としています。
SSTの概要
メンバー：患者様 8〜10名 スタッフ 2〜3名
日時：第2・4木曜日 14時〜15時
場所：病院会議室
セッション内容： 全12回 （
例）「頼みを断る」
「苦情を言う」
「怒りの気持ちを伝える」 など
SST参加者の声
＊ 自分に自信がついた！
＊ 落ち着いて人の話を聞けるようになった！
＊ 色んな人と知り合えて楽しかった！
＊ 自分とは違う意見や表現方法を学ぶことができた！
＊ 自分も相手も気持ちのよい受け答えが学べた！
＊ 家族からすごく楽しく頑張ってるねと言われた！
参加を希望される方は
現在、当科に通院中の方は主治医に相談して下さい。
他院に通院中の方は紹介状を持参の上、当科外来を受診して下さい。
そして、SSTによる治療が適しているかどうかを判断した後、プログラム参加となります（現在、半年に1度の募集）。
集団に入るのはちょっと、、、という方に。
統合失調症の再発予防を目的に、患者ご家族を含めた生活指導と疾患教育を行います。
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